Энергичная разминка на стуле : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поднимем пульс, нагрузим боковые мышцы корпуса, тонизируем руки и верх спины. Поддержим хорошую физическую форму с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Пульс Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:37

19 сентября 2024

Поделиться

Смотрите также

Тренировка для гибкости

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Активное начало дня

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Укрепляем здоровье

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Комплекс для рук и пресса

Тонизируем верх корпуса

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем мышцы спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи