Тонизируем верх корпуса : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Хотите надолго оставаться стройными и подтянутыми? Проработайте различные группы мышц и укрепите пресс с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:39

2 сентября 2024

Поделиться

Смотрите также

Подтянутая фигура

Разминка для тонуса мышц

Создаём подтянутое тело

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Усиливаем обмен веществ

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Энергичная разминка на стуле

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи