Худеем в прыжке : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как прыгать со скакалкой правильно? Жиросжигающие упражнения разучим вместе с тренером по физподготовке, мастером спорта России по футболу, мастером спорта России по лёгкой атлетике Лилией Ионовой.

Связанные теги

Здоровье Спорт Тренировка Упражнения Скакалка Похудение

05:26

© АО "ТВ Центр"

Тренер по физподготовке Лилия Ионова

2 ноября 2023

Поделиться

Смотрите также

Уловки для тренировки

Утренняя зарядка

Сжигаем калории

Тренируем пресс

Растягиваем бодрость

Кардио с фитнес-резинкой

Красивая осанка

Снижаем гормональный вес

Худеем без усилий

Исправляем зону галифе

Худеем с обручем

100 прыжков здоровья

Худеем на диске

Упражнения для гордой осанки

Зарядка у стены

Сбросим лишний вес

Убираем двойной подбородок

Спорт: утром или вечером?

Разминка для взрослых

Упражнения для красивых ног

Разминка с палками

Жонглируем калориями

Омолаживающий бокс

Волейбольная разминка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи