Спорт: утром или вечером? : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Кому лучше заниматься утром? И чем отличается польза от тренировок в разное время? Поговорим с врачом травматологом-ортопедом, остеопатом Русланом Шипицыным.

Связанные теги

Здоровье Спорт Врач Утро Тренировка Упражнения

05:19

© АО "ТВ Центр"

Врач травматолог-ортопед, остеопат Руслан Шипицын

5 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Быстрая зарядка

Уловки для тренировки

Согреваем ноги

Упражнения для гордой осанки

Зарядка у стены

Разминка для взрослых

Разминка с палками

Чем грозит плоскостопие?

Худеем в прыжке

Омолаживающий бокс

Волейбольная разминка

"Супермен" для поясницы

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Баскетбол против Альцгеймера

Ум на кончиках пальцев

Мифы о спортивной одежде

Боевая аэробика

Охлаждающая зарядка

Резиновый фитнес

Интервальные тренировки, или "Протокол Табата"

Боремся с утренней отёчностью

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи