Сухое плавание от сутулости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что за движения из плавания можно делать на суше? Простые упражнения для улучшения осанки разучим вместе с тренером, специалистом по ЛФК и реабилитации Алексеем Панковым.

Связанные теги

Здоровье Плавание Тренировка Осанка Спина Упражнения

05:06

© АО "ТВ Центр"

Тренер, специалист по ЛФК и реабилитации Алексей Панков

17 апреля 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Поработаем над осанкой

Работаем над плечами

Сохраним спину здоровой

Разомнём плечевой пояс

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Поясница без боли

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Тренируем королевскую осанку

Поддерживаем красоту спины

Создаём красивую осанку

Разминка для рук

Упражнения для талии

Растягиваем мышцы спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи