"Мёртвый жук" для красивого пресса : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Простое, но очень эффективное упражнение разучим вместе с фитнес-тренером Игорем Наумкиным.

Связанные теги

Здоровье Спорт Советы Пресс Упражнения

04:57

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Игорь Наумкин

3 августа 2022

Поделиться

Смотрите также

Тренируем пресс

Тонизируем верх корпуса

Комплекс для живота

Зарядка на пресс

Правила здорового бега

Зарядка у стены

Убираем низ живота

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Осанка для ленивых

Фитнес на четвереньках

Насос для коленей

Самое опасное упражнение

Зарядка от давления

Растягиваем бодрость

Кардио с фитнес-резинкой

Пресс для осанки

Цигун для долголетия

Мячом по отёкам

Красивая осанка

Сколиоз на самокате

Правила пляжной тренировки

Аэробика для плоского живота

Опасное плоскостопие

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи