Лечим тревожную бессонницу : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как избавиться от тревожной бессонницы? Почему с возрастом сон ухудшается? И что влияет на настроение после сна? Расскажет врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева.

Связанные теги

Здоровье Советы Настроение Сон Бессонница Возраст

05:50

© АО "ТВ Центр"

Врач-сомнолог ФГБУ "ЦКБ" УДП РФ Дарья Лебедева

18 марта 2022

Поделиться

Смотрите также

Бессердечная бессонница

Усыпляем бессонницу

Спальня без бессонницы

Опасный недосып

Беззаботное пробуждение

Советы от бессонницы

Дежурный по пещере

Считалка от бессонницы

Уснуть за 40 секунд

Если сон не идёт

Медсоветы в соцсетях

Бессонное сердце

Рута для бодрости

Как побороть нервозность?

Сон. Раздельно или вместе?

Медсоветы для осанки

Сериалы от бессонницы

Секреты под одеялом

Запускаем коллаген

Медсоветы для настроения

Советы для утренней бодрости

Лаванда от бессонницы

Дофаминовые медсоветы

Как правильно выпустить пар

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи