Пошаговый фитнес : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Какая ходьба поможет сбросить вес и укрепить здоровье? Тренировку с шагами освоим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения Ходьба

05:00

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

7 февраля 2022

Поделиться

Смотрите также

Ходьба на месте

Зарядка сидя

Ходьба на месте

Худеем без усилий

Гримасы от морщин

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Ходьба на месте

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Шагаем для здоровья

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи