Пошаговый фитнес : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Какая ходьба поможет сбросить вес и укрепить здоровье? Тренировку с шагами освоим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения Ходьба

05:00

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

7 февраля 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба на месте

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Ходьба на месте

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Шагаем для здоровья

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Ходьба на месте

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Эффективное домашнее кардио

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Фитнес в стиле рок

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи