Скандинавская разминка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Подкачать руки, ноги, улучшить самочувствие в домашних условиях – легко! Технику упражнений покажет тренер по скандинавской ходьбе Анастасия Руднева.

Связанные теги

Польза Здоровье Квартира Спорт Скандинавская ходьба Упражнения

05:07

© АО "ТВ Центр"

Тренер по скандинавской ходьбе Анастасия Руднева

12 ноября 2020

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Уловки для тренировки

Приседания вместо булочек

Убираем низ живота

Эффективное домашнее кардио

Омолаживающий бокс

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Фитнес на пальцах

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Осанка для ленивых

Фитнес на четвереньках

Мифы о спортивной одежде

Фитнес по учебнику

Интервальные тренировки, или "Протокол Табата"

Сердечная йога

Зарядка на пресс

Зарядка для лифтинга

Зарядка перед завтраком

Кому нужно чистить сосуды?

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи