Зарядка для дачника : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Решаем проблемы огородного сезона. Как избавиться от боли в натруженных мышцах и суставах? Специальные упражнения разучим с инструктором ЛФК Артёмом Федотовым.

Связанные теги

Дача Польза Мышцы Зарядка Суставы Упражнения

05:43

© АО "ТВ Центр"

Инструктор ЛФК Артём Федотов

30 апреля 2019

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренировка для талии

Разминка для тонуса

Приведём руки в тонус

Разминка верха корпуса

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Улучшаем осанку

Просыпаемся в активном темпе

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи