Методика скоростного забывания : Включи настроение

Настройся на здоровье

Анонс

Забывчивость может быть даже полезной. Если мы стираем… плохие воспоминания! Профилактический сеанс антипамяти проведёт наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Связанные теги

Польза Здоровье Советы Память Медицина

03:07

Допустим, кто-то попал в неприятную ситуацию. Ехал на велосипеде и случайно поцарапал крыло чужой машины. Пострадавший водитель сорвал на нём свой гнев

Стереть неприятные воспоминания можно, используя несколько уловок. Сначала нужно представить ситуацию как бы со стороны. Так, человек из участника превращается в зрителя

Вспоминая неприятную ситуацию, мысленно выключите звук, сделайте картинку чёрно-белой и размытой. В конце мысленно уменьшите изображение до размеров спичечного коробка

20 сентября 2016