Что такое энграмма? И почему порка розгами в дореволюционной школе была верным ходом? Хитрости нейронной памяти объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Прочитать книгу вслух, совершать привычные действия неудобной рукой и принять душ с закрытыми глазами. Разгрузить память поможет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Откроем "Ретрокалендарь" и посмотрим, какие исторические события произошли в этот день.
Ретрокалендарь
Эксперты
Приносят удовольствие, снижают стресс и повышают мотивацию. Полезные па вместо скучных упражнений покажут хореографы Сэм Захаров и Алина Зольникова.
Чем прокачать гибкость мышления? И как тренировать мозг? Интересные и полезные упражнения сделаем с экспертом по майнд-фитнесу Иваном Чернышёвым.
От нестабильного настроения до проблем с самоконтролем и от звёздочек в глазах до потери памяти. Советами от лёгких ушибов поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Какие сорта сыра самые полезные? И при каких заболеваниях стоит осторожно относится к нему? Приготовим диетическую лепёшку с нутрициологом Юлией Александровой.
Как напиток помогает сохранить нашу память и концентрацию внимания? И сколько его надо пить? Идеальный какао приготовим с врачом-диетологом Еленой Соломатиной.
Воспроизвести композицию для десятков голосов и инструментов на слух. О феноменальных способностях Моцарта – в рубрике "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Он умел рассмешить до слёз. Ирония Александра Ширвиндта, его аристократическое достоинство и неповторимые интонации навсегда останутся в сердцах зрителей.
Люди настроения
Для чего надо представить утерянный предмет в деталях? За что отвечают нейроны памяти и как улучшить их работу, расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.