Как вы думаете, почему о мужском здоровье нужно говорить с женщиной? Да потому что с мужчиной говорить о его здоровье бесполезно. Большинство мужчин относятся к своему здоровье совершенно наплевательски. Причина проста – мальчику с детства говорят: "Терпи, не плачь, что ты как девчонка!" и так далее. Мужчина учится терпеть. И к врачам он обратится только тогда, когда очень прижмёт. Иногда это "очень прижмёт" может оказаться слишком поздно. Тут у женщины появляется дополнительная социальная функция – следить ещё и за здоровьем мужа.

Начать можно с лечебно-профилактической беседы. Нужно создать мотивацию. Нужно сделать так, чтобы мужчина понял, что его здоровье – это не его личное дело. От его здоровья зависит благосостояние семьи, ведь мужчина – основной добытчик и, случись что, семья попадает под удар.

В первую очередь следует опасаться сердечно-сосудистых заболеваний – прежде всего инсультов. В беседе с мужчиной нужно немного сгустить краски. Сказать, что инсульт стоит на втором месте по летальности, и только 20% всех перенёсших инсульт людей восстанавливаются полностью. Другие 20% не могут самостоятельно передвигаться, а ещё 30% нуждаются в уходе. Это реальная угроза в один момент превратиться из цветущего мужчины в инвалида. 

Далее определяем и контролируем три показателя: артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина. Это главные факторы, влияющие на развитие инсульта.

Следующий шаг – коррекция цифр. Если они незначительно отличаются от нормы – даём полгода немедикаментозной коррекции. Добавляем ему физическую активность, фитнес, ходьбу по 5 км в день, ограничение вредных привычек, коррекцию рациона питания, ограничение животного жира, ограничение алкоголя. Сдаём повторные анализы.

Если давление не вернулось к норме, начинаем приём гипотензивных препаратов. Если холестерин не вернулся в норму – принимаем статины. Это пожизненно. Также понадобятся разжижающие кровь препараты.

Чтобы не упустить первые симптомы начинающегося инсульта, осмотр начинаем с лица. Если оно вдруг стало ассиметричным – это подозрение на инсульт. Наличие слабости в одной из рук – также подозрение. Речь становится невнятной и малоразборчивой – серьёзное подозрение.

Есть и более простой способ – попросить человека улыбнуться, поднять руки и чётко произнести своё имя. Правда, возвращаясь поздно ночью со встречи одноклассников, даже без всякого подозрения на инсульт не каждый сможет выполнить эти требования. Но это, как говорится, совсем другая история.