Арника горная (латинское название – Arnica montana) – травянистое растение высотой чуть больше полуметра с ароматными жёлтыми цветками, похожими на ромашку. Применяется в народной и официальной медицине в первую очередь как противовоспалительное средство, например при ушибах или гематомах.

Целебные свойства арники известны с давних времён и хорошо изучены. Травники использовали растение в качестве желчегонного средства, делали отвары от кашля и для полоскания горла, настои от зубной боли.

Растёт арника в горах на высоте до трёх тысяч метров над уровнем моря. Встречается и на лесных лугах, опушках, полянах, среди кустарников. Собирают цветочные корзинки – соцветия без цветоножек в фазе полного цветения в июне – июле, когда цветки раскрыты. Срезают у основания, собирают в сухую погоду, после высыхания росы, оставляя часть растений для восстановления.

В химический состав арники входят арницин, эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, фитостерины, органические кислоты, аскорбиновая кислота.

Основное действующее вещество арники, арницин, оказывает противовоспалительное, обезболивающее, гемостатическое действие. Флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла отвечают за антиоксидантное, вяжущее, тонизирующее действие.

Арника горная – натуральное наружное средство при таких состояниях как ушибы, ссадины, гематомы, воспаление в местах укусов насекомых, лёгкие ожоги, мышечные и суставные боли ревматического характера.

Используют арнику также для приёма внутрь в составе комплексной терапии при холецистите, невралгии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматизме, бронхите, подагре. При этом арника небезопасна при внутреннем приёме, поэтому он должен происходить под контролем специалиста.

От ушибов и гематом из арники можно делать примочки или компрессы. Для этого чайную ложку сухих цветков растения нужно залить кипятком, настоять 2 часа, затем процедить. Прикладывать на поражённые места два–три раза в день.

Арника горная противопоказана при беременности, открытых ранах, повышенной свёртываемости крови, индивидуальной непереносимости.

Сушат арнику в тени, в проветриваемом месте или сушилке при температуре 55–60 градусов, раскладывая тонким слоем, не переворачивая. Хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте до двух лет. Заготавливайте арнику горную и будьте здоровы без всякой химии!