Элеутерококк колючий (латинское название – Eleutherococcus senticosus) – кустарник семейства аралиевые высотой до 5 метров. Название "элеутерококк" происходит от греческих слов eleutheros – "свободный" и kokkos – "ягода". Экстракт элеутерококка – официальный тонизирующий лекарственный препарат, включённый в Государственную фармакопею России.

Сибирский женьшень ценили нанайские охотники Дальнего Востока. Они всегда брали с собой горсть ягод, чтобы переносить голод, утолять жажду и даже улучшать зрение во время ночной засады.

По-настоящему широко элеутерококк начали изучать в 1960-х годах советские фармакологи Николай Лазарев и Израиль Брехман, искавшие доступный отечественный аналог женьшеня. Было проведено более 70 испытаний. По итогам исследований элеутерококк, как тонизирующее средство, вошёл в рацион советских космонавтов и спортсменов. Растёт элеутерококк на Дальнем Востоке России – в Приморском и Хабаровском краях, в Амурской области, на юге Сахалина.

В химический состав элеутерококка входят гликозиды, флавоноиды, полисахариды, смолы и камеди, органические кислоты, эфирное масло, липиды. Основные действующие вещества корневищ – элеутерозиды, семейство гликозидов и лигнанов. Они оказывают выраженное адаптогенное действие: повышают неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу, холоду, физическим и умственным нагрузкам, инфекциям, не истощая при этом резервы организма. Элеутерококк применяется при переутомлении, для повышения общего тонуса, работоспособности и жизненной энергии, в период выздоровления после болезней. Мы используем элеутерококк в сборе для восстановления сил вместе с левзеей и лимонником.

Для приготовления классического настоя чайную ложку измельчённых корней сибирского женьшеня залить стаканом кипятка и подождать около 20 минут. Готовое средство для восстановления сил пить вместо чашки чая два раза в день.

Элеутерококк противопоказан при гипертонии, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, острых инфекционных заболеваниях, беременности и детям до 12 лет.

Корневища с корнями заготавливают осенью. Очищают от земли, режут на куски и сушат при температуре 80 градусов. Заготавливайте элеутерококк и будьте здоровы без всякой химии!