Выходим из круговорота пессимизма : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что делать, если во всём начинаешь видеть плохое? Простую технику, которая поможет перестроиться на позитив, опробуем вместе с психологом Юлией Свияш.

Связанные теги

Советы Психология Эмоции Тренировка Негатив Позитив

05:25

© АО "ТВ Центр"

Психолог Юлия Свияш

13 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Теория подгоревшего тоста

Стоит ли подводить итоги?

Опасная тревожность

Убираем недовольное лицо

Конструктивная злость

Волейбол против грусти

Пессимисты в плюсе

Как победить жуску?

Медсоветы для настроения

Дофаминовые медсоветы

Как правильно выпустить пар

Нейроуборка для успеха

Грустим с удовольствием

Зануда с достоинствами

Отпуск с характером

Учимся признавать ошибки

Секреты везения

Эмоциональная гигиена

Укрощаем эмоциональный аппетит

Включаем гормоны энергии

Снимаем стресс за 5 минут

Обижайтесь на здоровье!

Лени не существует?

Медсоветы для самооценки

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи