Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:35

Позитивная тренировка

Активируем области головного мозга, которые связаны с творческим мышлением вместе с рубрикой "Смехозарядка".

Смехозарядка
05:48

Смех без причины – минус морщины

Почему смеяться полезнее всего в большой компании? И как именно смех влияет на здоровье? Самые позитивные упражнения покажет тренер по радости Митя Ефимов.

Эксперты
05:25

Выходим из круговорота пессимизма

Что делать, если во всём начинаешь видеть плохое? Простую технику, которая поможет перестроиться на позитив, опробуем вместе с психологом Юлией Свияш.

Эксперты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи