Разминка для рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Боремся с дряблостью внутренней части рук, укрепим плечи и верх спины. Эффективная тренировка – в рубрике "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:40

27 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Огненный лифтинг-комплекс

Мини-комплекс для тонуса мышц

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Сделаем плечи красивыми

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Экспресс-тренировка для рук

Эффективное похудение

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Тренировка с небольшим весом

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Тренировка на полу

Сделаем осанку идеальной

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи