Меню

Москва 18:33 21 ноября 2024

Эксперты

"Ласточка" для баланса

Как это упражнение влияет на суставы? И чем оно полезно для спины? Четыре варианта "Ласточки" покажет тренер по физической подготовке Лилия Ионова.
© АО "ТВ Центр"
Тренер по физической подготовке Лилия Ионова



Смотрите также

Субботний Рамблер