Тренируем королевскую осанку : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что даёт походка самурая? И чем полезны разные виды ходьбы? Как укрепить суставы и улучшить осанку, покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Осанка Цигун Суставы Спина Упражнения

05:02

© АО "ТВ Центр"

Остеопат, преподаватель по цигун Данила Сусак

15 июня 2023

Поделиться

Смотрите также

Разминка для осанки

Работаем над плечами

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Запускаем поток энергии

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Швабра для красивой осанки

Долой отёки и сонливость!

Улучшаем осанку

Сделаем осанку идеальной

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Просыпаемся в активном темпе

Утренняя разминка спины

Лимфодренажная разминка

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Разминка верха корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи