Тренируем королевскую осанку : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что даёт походка самурая? И чем полезны разные виды ходьбы? Как укрепить суставы и улучшить осанку, покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Осанка Цигун Суставы Спина Упражнения

05:02

© АО "ТВ Центр"

Остеопат, преподаватель по цигун Данила Сусак

15 июня 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Работаем над плечами

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Просыпаемся в активном темпе

Утренняя разминка спины

Лимфодренажная разминка

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Разминка верха корпуса

Поработаем над осанкой

Разминка от скованности суставов

Сохраним спину здоровой

Разомнём плечевой пояс

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи