Волейбольная разминка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Укрепляет все мышцы и тренирует выносливость. Упражнения с мячом покажет тренер Московской волейбольной академии Сергей Горбачёв.

Связанные теги

Здоровье Спорт Мышцы Тренировка Волейбол Упражнения

04:03

© АО "ТВ Центр"

Тренер сборной Москвы по волейболу Сергей Горбачёв

22 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Упражнения для гордой осанки

Зарядка у стены

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

Тренировка с небольшим весом

Активное начало дня

Худеем без усилий

Энергичное пробуждение

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Комплекс для тонуса мышц

Тонизируем мышцы

Боремся с жировыми отложениями

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи