Аэробика на стуле : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как провести эффективную тренировку на стуле? И почему важно синхронизировать движения? Комплекс упражнений покажет фитнес-тренер Ольга Дробышева.

Связанные теги

Фитнес Тренировка Мебель Упражнения Возраст

05:47

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ольга Дробышева

15 мая 2024

Поделиться

Смотрите также

Модный фитнес: три в одном

Сжигаем жир 50+

Гримасы для похудения

Растяжка на подушках

Растяжка для памяти

Фитнес для стройности

Стул для домашнего фитнеса

Зарядка сидя

Качаем ноги

Фитнес по возрасту

Худеем без усилий

Гримасы от морщин

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Аэробика в стиле джаз

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка на пресс

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи