Аэробика на стуле : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как провести эффективную тренировку на стуле? И почему важно синхронизировать движения? Комплекс упражнений покажет фитнес-тренер Ольга Дробышева.

Связанные теги

Фитнес Тренировка Мебель Упражнения Возраст

05:47

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ольга Дробышева

15 мая 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Модный фитнес: три в одном

Сжигаем жир 50+

Гримасы для похудения

Растяжка на подушках

Растяжка для памяти

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Аэробика в стиле джаз

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка на пресс

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Морщины с юмором

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Разминка для взрослых

Укрепляем зону декольте

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи