Сохраним спину здоровой : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поработаем над мышцами спины и плеч, создав фундамент для королевской осанки. Целый день оставаться энергичными поможет тренировка от "Быстрой зарядки".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Осанка Зарядка Спина Упражнения

01:37

21 марта 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

Утренняя разминка спины

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Поработаем над осанкой

Работаем над плечами

Разомнём плечевой пояс

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи