Жаворонки против сов : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему совам нужно становиться жаворонками? И можно ли изменить свой хронотип? Обсудим с кандидатом психологических наук, клиническим психологом Алексеем Мелёхиным.

Связанные теги

Психология Долголетие Сон Жаворонок Сова Время

05:51

© АО "ТВ Центр"

Кандидат психологических наук, клинический психолог Алексей Мелёхин

17 июля 2023

Поделиться

Смотрите также

Формула доброго утра

Ни сова, ни жаворонок

Хронобиологическая диета

Жаворонок или сова: кто вы с научной точки зрения?

Интернет-детокс

Вещие сны

Девять секретов подъёма

Сны с доставкой

Сонные медсоветы

Долгожители с характером

К чему снятся деньги?

Разговор во сне – диагноз?

Секреты долголетия

Управляем сновидениями

Прогоняем зимнюю спячку

Пять способов уйти от проблем

Сон по темпераменту

Ретрокалендарь: от приговора Салтычихе до выхода в свет книги Зигмунда Фрейда "Толкование сновидений"

Долголетие по характеру

Чем опасен феномен пятницы

Камасутра сна

Как управлять сновидениями

Планируем удовольствия

Кошмары на здоровье

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи