Без всякой химии
Летние энергетики
Если сил осталось мало
Или их совсем не стало,
Чтобы тонус свой поднять,
Будем травы применять!
К природным энергетикам относятся растения, способные повышать жизненный тонус, восстанавливать силы и омолаживать организм. Такими свойствами обладают женьшень, лимонник, ятрышник, левзея сафлоровидная, родиола розовая и некоторые другие растения.
В китайской медицине лимонник применяется более 1,5 тысячи лет. В древности его называли "ягодой пяти вкусов", поскольку оболочка плодов сладкая, мякоть – кислая, семена – жгучие и горькие, а в совокупности они образуют солёный вкус.
Один из самых известных растительных энергетиков – элеутерококк – усиливает двигательную и умственную активность, снимает стресс, повышает аппетит и остроту зрения, нормализует обмен веществ и уровень сахара в крови. При необходимости настойку элеутерококка принимают по 10–30 капель за полчаса до еды. Противопоказанием является гипертония и бессонница. Хорошее иммуномоделирующее, оздоровительное и стимулирующее действие оказывает цветочная пыльца. Её принимают по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.
В цветочной пыльце содержатся витамины группы В, А, Е, С, рутин, флавоноиды, жирные кислоты, сахара, терпены, фитостерины, а также все необходимые макро- и микроэлементы.
В качестве тонизирующего средства рекомендуется употреблять настой смеси 1 части копеечника, 3 частей курильского чая и 1 части золотого корня. С вечера столовую ложку сбора заливают стаканом горячей воды. Утром процеживают и пьют по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака и обеда. Курс – 1 месяц.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
