Синтетика против хлопка. В чём лучше заниматься в жару? И как выбор ткани влияет на наше здоровье? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Лето нравится всем. Но когда наступает настоящий зной, даже оптимисты начинают страдать и жаловаться. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся наши советы по борьбе с жарой!
Это интересно
Как уберечь своё сердце в жару? И кому в первую очередь грозит инфаркт? Наш теледоктор Мансур Гилязитдинов расскажет о факторах риска и даст свои "сердечные" советы!
Бодрость и свежесть в одном флаконе! Холодный кофейный лимонад приготовим с чемпионом мира по флейрингу Александром Родоманом.
Эксперты
Как защититься от летнего зноя? О гениально простых способах комфортного самочувствия во время жары расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Токсичные напитки лета! Какой алкоголь в жару наиболее коварен? Чем вредны коктейли? И что утолит жажду без последствий?
Важно знать
Каковы причины озноба? И почему люди покрываются мурашками даже в жару? Советами для вечно мёрзнущих поделится наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Находясь на жаре, нужно много пить. Но любая ли вода подходит для утоления жажды? О подводных камнях солёной минералки расскажет наш доктор Мансур Гилязитдинов.
Погода дала нам передышку от летнего зноя, но скоро он вернётся! Самое время её использовать, чтобы без эмоций, спокойно, с чувством, с толком, с расстановкой подготовиться к жарким денёчкам.
Температура за окном – как капризная красавица: то за 30, то меньше 20 градусов тепла. Неудивительно, что подобные перепады могут спровоцировать ряд сердечных болезней, в том числе инфаркт или инсульт! О том, как этого не допустить, узнаем у нашего доктора Мансура Гилязитдинова.
Какие продукты следует обязательно внести в летнее меню? Как защитить кожу от солнца народными средствами? И почему в жару нужно есть селёдку?