Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:41

Бодрость на весь день

Укрепим боковые части бёдер и рук, задействуем верх спины, тонизируем мышцы. Взбодримся с утра с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:41

Тренинг с фитнес-резинкой

Подтянем внешнюю часть бёдер и проведём профилактику "ушек". Улучшим состояние ослабленных мышц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:42

Упражнения от стресса

Увеличим пульс, укрепим верхний отдел пресса, нагрузим внутреннюю часть бёдер. Продуктивную тренировку проведём с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи