Почему нам не спится? Какая температура для спальни самая комфортная? И чем хороша ночная рубашка? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Кто такие супоголики? И как перестать переедать? Расскажет клинический психолог, специалист по лечению пищевых расстройств Иван Алименко.
Эксперты
В чём лучше ложиться под одеяло? Почему не всякая ткань подходит для сна? И от какой пижамы можно потолстеть? Разберётся рубрика "Важно знать".
Это интересно
Хит-просвет
Особенности сна, стресс, традиции вечернего ужина. Проанализировать питание в течение дня и победить тягу к еде ночью помогут "Советы с настроением".
Советы с настроением
Какие цветы, выделяя кислород ночью, помогают очищать воздух? Ухаживать за такими растениями научит рубрика "Советы с настроением".
"Полезная экономика" ответит на актуальные вопросы.
Полезная экономика
Как получается двойная радуга? Почему нельзя пройти сквозь дугу? И как выглядят туманная и ночная радуги?