Хип-хоп-зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Танцевальную тренировку в бодром темпе для тех, у кого нет времени на спортклуб, проведут хореограф Сэм Захаров и тренер по хип-хопу Екатерина Синица.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения Танец

05:48

© АО "ТВ Центр"

Хореограф Самир Захаров, тренер по хип-хопу Екатерина Синица

18 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Создаём природный корсет

Фитнес-ходьба

Разминка на стуле

Запускаем обмен веществ

Перешагивания для здоровья

Встречаем утро активно

Разминка без тренажёров

Формируем талию

Подтяжка с подушкой

Диванная разминка

Готовимся к лету

Снимаем отёки

Формируем осанку

Лифтинг-комплекс для рук

Комплекс для осанки

Работаем над талией

Разминка плечевого пояса

Сжигаем калории

Утренняя классика

Утренняя зарядка

Танцевальные медсоветы

Подтяжка рук

Разминка для спины

Продуктивный мультикомплекс

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи