Как обучали танцовщиц в XVIII веке? И в какие приметы верят многие артисты сегодня? Рубрика "В лучших традициях" восхитилась русским балетом.
В лучших традициях
Чем хорош танцевальный фитнес? Простые движения разучим вместе с инструктором зумбы Анастасией Койт.
Эксперты
Закулисье мира танца, драйвовая история о вызове традициям и зажигательная комедия об исправлении ошибок прошлого. Лучшие фильмы про танец – в рубрике "Кинодетали"
Кинодетали
Люди настроения
Разминка для коленей, чтобы танцевать, как Олег Газманов! Упражнения сделаем с экспертом по танцевально-двигательной терапии Татьяной Вещиковой.
Проверим слухи в нашей рубрике!
Проверка слуха
Курьёз-экспресс
Проведём активную тренировку, сожжём калории! Активные па нам покажет хореограф Наталья Миедо.
Как стать стройнее и поднять себе настроение? Зажигательную жиросжигающую тренировку проведёт педагог-хореограф латиноамериканских танцев Ирина Назаренко.
Афро-хип-хоп – то, что нужно для похудения. Энергичный танец разучим с хореографами, преподавателями кизомбы Александрой Марченко и Ильёй Субачевым.
Танцевальную тренировку в бодром темпе для тех, у кого нет времени на спортклуб, проведут хореограф Сэм Захаров и тренер по хип-хопу Екатерина Синица.
Это интересно
Что за танцы сейчас в моде? И какие универсальные и простые движения легче запомнить? Подготовимся к вечеринке с танцмейстером Евгением Спэнком.
Начнём утро в танце и освоим новое направление фитнеса для разных групп мышц и похудения. Упражнения покажут тренеры по аэробике Ольга Ващенко и Елизавета Тюхай.
Настройся на здоровье