Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:22

Аэробика в стиле джаз

Начнём утро в танце и освоим новое направление фитнеса для разных групп мышц и похудения. Упражнения покажут тренеры по аэробике Ольга Ващенко и Елизавета Тюхай.

Эксперты
02:31

Твист для суставов

Чем медицинский твист отличается от классического? И какие упражнения поддержат функции суставов и оздоровят организм? Знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
05:46

100 прыжков здоровья

Чем хороши тренировки со скакалкой? И зачем с ней танцевать? Упражнения разучим с тренером Ксенией Захарчевой и гимнастками Дианой Чезара и Дианой Лапшовой.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи