Укрепим пресс : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Растянем боковые части корпуса, тонизируем руки и сделаем акцент на зоне талии. Простые движения от рубрики "Быстрая зарядка" помогут держать организм в форме.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Упражнения

01:35

29 марта 2024

Поделиться

Смотрите также

Тренировка с небольшим весом

Улучшаем осанку

Профилактика дряблости рук

Активное начало дня

Лифтинг-комплекс для рук

Энергичное пробуждение

Утро для идеальных ног

Офисная зарядка

Мини-комплекс для тонуса мышц

Боремся с жировыми валиками

Тратим калории в экспресс-режиме

Баланс для тонуса

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Комплекс для тонуса мышц

Тонизируем мышцы

Боремся с жировыми отложениями

Избавляемся от утренней скованности

Тренировка на полу

Сжигаем калории

Сделаем осанку идеальной

Комплекс для подтянутых ног от Полины Гагариной

Избавляемся от утренней отёчности

Формируем талию

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи