Занятия с гантелями на полу : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Задействуем верхние и боковые части грудного отдела, подтянем зоны подмышек. Укрепим мышечный каркас организма с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Упражнения

01:40

21 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Сердечная тренировка

Экспресс-тренировка для мышц

Энергичная тренировка

Сделаем руки красивыми

Комплекс для живота

Лепим талию в кардиорежиме

Разминка для продуктивного дня

Экспресс-тренировка для плоского живота

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи