Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим пульс, задействуем верх спины и бёдра, проработаем мышцы пресса. Энергичную кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

8 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренировка для гибкости

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Взрывная работа рук

Утренняя разминка спины

Сжигаем калории

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

Приведём руки в тонус

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Вытягиваем позвоночник

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи