Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим пульс, задействуем верх спины и бёдра, проработаем мышцы пресса. Энергичную кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

8 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Поддерживаем красоту спины

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Упражнения для талии

Укрепим спину

Растягиваем мышцы спины

Позаботимся об осанке

Разминка для спины

Поработаем над осанкой

Энергоёмкие упражнения для спины

Позаботимся о спине

Работаем над плечами

Подтянем мышцы спины

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Разминка от скованности суставов

Сохраним спину здоровой

Разомнём спину

Зарядимся энергией

Разомнём плечевой пояс

Профилактика дряблости рук

Сформируем осанку

Укрепляем руки с помощью полотенца

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи