Пляжный фитнес без приседаний : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Начнём готовиться к пляжу – укрепим ноги и ягодицы. Самые эффективные упражнения покажет фитнес-тренер Руслан Панов.

Связанные теги

Лето Фитнес Пляж Упражнения Тренировка

04:57

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

1 июня 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Охлаждающая зарядка

Пляжный воркаут

Швабра для осанки

Растяжка для памяти

Самая модная йога

Резиновая тренировка

3D-тренировка

Па для шеи

Полная зарядка со стулом

Фитнес от Виктории Бони

Приседания с разворотом

Полная зарядка с приседаниями

Зарядка для бюста

Пружинящая зарядка

Фитнес от Инны Жирковой

Зарядка с выпадами

Полная зарядка на четвереньках

Полная зарядка на полу

Скручивания в постели

Полная зарядка для изящных рук

Полная зарядка для стройных ног

Зарядка для ягодиц

Зарядка на коленях

Между уборкой и готовкой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Реклама на сайте +7 (495) 785-42-68

Реклама в эфире телеканала +7 (495) 785-41-31 reklama@tvc.ru