Без всякой химии
Красный перец для шеи
Если вам продуло шею,
Делайте компресс скорее!
Красный перец и горчица
Вам помогут излечиться.
Наступила осень. Порывы холодного ветра продувают насквозь, и без тёплого шарфа в такую погоду уже не обойтись. Однако в помещениях шарфы никто не не носит. А ведь именно там нас подстерегает ещё одна опасность – сквозняки и кондиционеры. Если утром больно повернуть шею, это значит, что вчера вас продуло. Боль в шее нередко сопровождается болью в лопатках, плечах и даже ушах.
Сквозняк может привести к воспалению шейных мышц, сопровождающемуся отёком. Продутой шее помогут издавна известные приёмы: компрессы, мази и растирания на основе природных средств. Чтобы снять воспаление мышц шеи, наружно приложите горячий компресс или нанесите разогревающую мазь. Когда к больному месту приливает кровь, активизируются обменные процессы, снижается дискомфорт, проходят отёк и воспаление. Подойдёт состав на основе нутряного жира с красным перцем или адамовым корнем. Не менее эффективен горчичный компресс.
Разогревающие свойства многих природных средств были известны ещё в древности. Горчица облегчает мышечные боли и обладает противовоспалительным действием. Нутряной жир уменьшает отёчность, спазмы и болевой синдром. А красный перец активизирует кровообращение и обмен веществ. На его основе даже делают горчичники.
В качестве укрепляющего противовоспалительного средства для приёма внутрь можно использовать настой корней шиповника, земляники и крапивы, взятых в равных частях. 1 столовую ложку смеси заварить в термосе 500 мл горячей воды, настоять 6–8 часов и, процедив, принимать по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды и 4-й раз перед сном. Разогревающие средства следует с осторожностью применять при повышенной температуре, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях.
Так что будьте здоровы без всякой химии!
