Меню

Москва 3:06 17 октября 2017

Важно знать

Высушенные люди

Как и зачем худеющие выводят жидкость из организма? Почему вес возвращается вместе с прибавкой? И сколько килограммов в месяц можно потерять, не навредив себе?
© Фотобанк Лори
Сушка – спортивный термин. Так называют углеводное голодание перед соревнованиями. Особенно любят прибегать к этому средству атлеты, чтобы в день Х на их теле был виден каждый мускул. Задача – вывести из организма жидкость
© АО "ТВ Центр"
Онлайн-программы по снижению веса обещают впечатляющий результат в экстремально сжатые сроки. Согласитесь, выглядит заманчиво. Но, разумеется, слишком хорошо, чтобы быть безопасным
© АО "ТВ Центр"
На сушке либо нужно сидеть вечно, что, конечно, невозможно, либо смириться с тем, что сразу после завершения программы вес вернётся с прибавкой. Это закон гомеостаза. Так называется природная склонность организма к постоянству и накопительству
© АО "ТВ Центр"
После радикальных похудений бонусом достаётся обвисшая кожа. Пластические хирурги шутят: липосакцию может позволить себе почти каждый, а операцию по удалению лишней кожи – только очень богатые люди
© Фотобанк Лори
Чтобы не навредить здоровью, врачи разрешают терять максимум 4 килограмма в месяц! И то при условии, что у вас есть объективно лишний вес

Сегодня худеть уже не модно, модно сушиться! Причём онлайн. Попробовать себя в новом направлении решила и Аполлинария. Наша героиня полностью перешла на морепродукты и овощи, прописалась в спортзале. Пока девушке всё нравится.

Аполлинария:

– Я похудела на 8 килограммов! Это мой личный рекорд.

Небольшая справка. Сушка – спортивный термин. Так называют углеводное голодание перед соревнованиями. Особенно любят прибегать к этому средству атлеты, чтобы в день Х на их теле был виден каждый мускул. Задача – вывести из организма жидкость. Звучит не слишком в духе здорового образа жизни. Впрочем, сушка никакого отношения к нему и не имеет. Это радикальная методика спорта высоких достижений. 

Роман Осипенко, тренер:

– В процессе сушки происходит резкое перестроение всего организма. В результате внутренние органы провисают, а кожа не успевает восстановиться.

Онлайн-программы по снижению веса обещают впечатляющий результат в экстремально сжатые сроки. Согласитесь, выглядит заманчиво. Но, разумеется, слишком хорошо, чтобы быть безопасным. Каждый день участники подобных проектов получают задания: сколько раз присесть, сколько отжаться. 

Читать далее


Смотрите также

Субботний Рамблер

Мы в социальных сетях

Не показывать больше это сообщение