Любимый фрукт худеющих! Всё о лечебных свойствах сливы узнаем от этно-травника Михаила Фадеева!
Без всякой химии
Как душистая трава лечит упадок сил и бессонницу? И чем она полезна для пищеварения и сосудов? Узнаем в рубрике "Без всякой химии".
На каком боку спать лучше, чтобы дать мозгу отдохнуть? И при чём тут система пищеварения? О важности полноценного сна напомнит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Обладает антимикробными свойствами, помогает при лечении кишечных заболеваний. Рецепт настоя из сушёной душицы – в рубрике "Без всякой химии".
Неожиданные свойства зелени! Не пропустите лучшие рецепты в рубрике "Без всякой химии".
С чего надо начинать утро, чтобы запустить работу ЖКТ? Эффективные упражнения для пищеварения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.
Эксперты
Ромашка для памяти и чабрец для пищеварения. А что говорит медицина? Мифы о целебных травах развеет кандидат медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин.
Почему гамбургер нельзя запивать колой, а суп и второе надо подавать горячими? О нужной температуре пищи − в советах теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Завтрак на бегу и даже перекус можно сделать более здоровым: всё дело в правильном сочетании продуктов. Какие "дуэты" дадут оптимальные эффекты, расскажет врач-диетолог Светлана Титова.
Популярная наука
Какие напитки полезны для улучшения обмена веществ и пищеварения? Рецептом поделится диетолог-нутрициолог Алёна Коготкова.
Как сделать из банана конфетку? И почему всем худеющим стоит налечь на чернослив? Сладкий рецепт выпишет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.