Растяжка для менеджера : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как расслабить шею? И зачем растягивать трапециевидную мышцу? Сделаем простые и эффективные упражнения с реабилитологом, остеопатом, врачом общей практики Инной Маршениной.

Связанные теги

Польза Здоровье Мышцы Тренировка Шея Упражнения

05:23

© АО "ТВ Центр"

Реабилитолог, остеопат, врач общей практики Инна Маршенина

23 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Упражнения для стройности

Избавимся от отёков ног

Комплекс с подушкой

Позаботимся о красивой осанке

Энергичная разминка

Рельефный живот

Предотвратим сутулость

Тренируем пресс

Кардио с фитнес-резинкой

Тренировка между делом

Прокатываем ягодицы

Тренировка для рук

Тренировка для бодрости

Грациозная разминка

Экспресс-комплекс для мышц

Энергозатратная разминка

Делаем руки упругими

Занятия с салфеткой

Активация мышц

Подтянутые руки

Фитнес для похудения

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи