Растяжка для менеджера : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как расслабить шею? И зачем растягивать трапециевидную мышцу? Сделаем простые и эффективные упражнения с реабилитологом, остеопатом, врачом общей практики Инной Маршениной.

Связанные теги

Польза Здоровье Мышцы Тренировка Шея Упражнения

05:23

© АО "ТВ Центр"

Реабилитолог, остеопат, врач общей практики Инна Маршенина

23 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Разминка на кровати

Создаём рельеф плеч

Сформируем мышечный корсет

Нагрузим верх спины

Комплекс для талии

Эффективный лифтинг-комплекс

Упражнения с фитнес-резинкой

Включаем утреннюю активность

Улучшаем осанку

Боремся с дефицитом активности

Бодрость для настроения

С заботой о фигуре

Улучшаем тонус рук

Обретаем желанную форму

Огненный комплекс для ног

Как избавиться от дряблости рук

Активное утро

Бодрое утро

Экспресс-тренировка для рук

Сделаем осанку красивой

Движения для стройности

Гимнастика для лица. Минус 3 года?

Сбрасываем мышечный панцирь

Улучшаем кровоток

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи