Ищем личные границы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как правильно выдерживать дистанцию и при этом никого не обижать? И можно ли научиться говорить "нет" без чувства вины? Подскажет психолог Елена Ярикова.

Связанные теги

Советы Психология Человек Отношения Общение

04:38

© АО "ТВ Центр"

Психолог Елена Ярикова

22 сентября 2026

Поделиться

Смотрите также

Тренируем доходчивость

Польза от обиды

Надо ли извиняться?

Супружеский чат. Право на переписку

Читаем по рукам

Медсоветы для пессимистов

Сердечное спасибо

Осенний язык любви

Общение на пальцах

Правило трёх "нет"

Успеваем жить!

Когда говорить "да"?

Отталкивающие жесты

Самокритика против самоедства

Заполняем неловкие паузы

Когда врать не стыдно?

"Гамбургер" от конфликта

Диагноз: опоздания

Изгоняем синдром самозванца

Отпор токсичным родственникам

Вынос мозга по-женски

Пять правил полезной критики

Анатомия обиды

Мама-манипулятор

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи