Качаем руки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Красота – в ваших руках! А если они слабые и дряблые? Тогда на помощь придёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Спорт Мышцы Красота Тренировка Руки Спортсмен

01:41

6 августа 2025

Поделиться

Смотрите также

Тонус ног и спины

Зарядка по биологическим часам

Зарядка с салфетками

Исправляем недостатки

Против скованности движений

Зарядка со стулом

Зарядка у стены

Комплекс для рук

Создаём подтянутое тело

Комплекс для плоского живота

Сжигаем калории в быстром темпе

Красивые руки

Укрепляем плечи

Сделаем руки красивыми

Лепим талию в кардиорежиме

Сделаем плечи красивыми

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Экспресс-тренировка для рук

Эстетичные ножки

Зарядка для живота

Качаем ноги

Талия мечты

Эффективное похудение

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи