Зарядка на каблуках : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему весной возникают проблемы с ногами? И можно ли помочь себе упражнениями? Зарядку от флеболога сделаем вместе с фитнес-инструктором Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Весна Ноги Упражнения

05:36

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

12 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Делаем икры красивыми

Тренировка на одной ноге

Зажигательная тренировка

Фитнес по возрасту

Снимаем отёки

Боремся с дряблостью ног

Худеем без усилий

Утро для идеальных ног

Гримасы от морщин

Боремся с жировыми валиками

Молодость лица начинается с ног

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Комплекс для подтянутых ног от Полины Гагариной

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Приводим в тонус ноги

Подтяжка для талии

Комплекс для стройных ног

Упражнения для подтянутых рук от Джейн Фонды

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи