Кувалда для стройной спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Какая тренировка нужна тем, кто планирует проводить выходные на даче? Отличные упражнения разучим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Польза Здоровье Тренировка Спина Упражнения Стройность

05:11

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

22 апреля 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Поясница без боли

Быстрая зарядка

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Сердечная йога

Уловки для тренировки

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Крендель для стройности

Разгрузка позвоночника

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Весёлые упражнения для эндорфинов

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи