Хрустящая разминка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему хруст в суставах, шее или позвоночнике полезен? И какие упражнения восстанавливают кровообращение? Покажет врач-травматолог, ортопед Руслан Шипицын.

Связанные теги

Спорт Врач Зарядка Позвоночник Упражнения Суставы

05:46

© АО "ТВ Центр"

Врач-травматолог, ортопед Руслан Шипицын

24 июля 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Укрепляем позвоночник

Шея станет моложе

Кардиоразминка для стройности

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

Зарядка для изящной талии

Зарядка для настроения

Зарядка перед завтраком

Просыпаемся в активном темпе

Разминка для тонуса

Лимфодренажная разминка

Укрепляем спину

Кардиоразминка для похудения

Вытягиваем позвоночник

Боремся с сутулостью

Приведём руки в тонус

Спорт: утром или вечером?

Разминка верха корпуса

Работаем над плечами

Сформируем талию

Тренировка для тонуса

Убираем низ живота

Упражнения для красивых ног

Разминка от скованности суставов

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи