Сон в зимнюю ночь : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как вставать бодрым и выспавшимся в холодное время года? На каком боку спать лучше? Всё о здоровом сне знает врач-сомнолог София Черкасова.

Связанные теги

Здоровье Советы Сон Погода Зима

05:06

© АО "ТВ Центр"

Врач-сомнолог София Черкасова

23 ноября 2022

Поделиться

Смотрите также

Мёрзните на здоровье!

Учимся ходить

Гололёд без переломов

Медсоветы для сна

Диета без срывов

Антигололёдный мастер-класс

Усыпляем бессонницу

Сон для красоты

Гид по подушкам

Советы с настроением на льду

Гармоничный сон

Медсоветы от инфаркта

Спальня без бессонницы

Прогоняем зимнюю спячку

Спрыгиваем с погодных качелей

Опасный недосып

В какую сторону спать?

Тайны магнитных бурь

Победить магнитную бурю

Чем опасен феномен пятницы

Здоровая бодрость

Беззаботное пробуждение

Готовим кожу к весне

Зимние инфаркты

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи