Как улучшить самочувствие при перепадах температур? Эффективные упражнения покажет преподаватель оздоровительной гимнастики цигун, остеопат Данила Сусак.
Эксперты
Какой должна быть идеальная температура и оптимальная влажность в квартире? Рекомендациями поделится врач Андрей Лавров.
Какие приспособления использовали в кино для создания сильного ветра? Почему от снега из кукурузных хлопьев пришлось отказаться? Увидим в рубрике "По кадрам".
По кадрам
Ретрокалендарь
На дворе середина декабря, и мы уже привыкли к снегу и морозам. Создадим зимнее настроение и зажжём в самую лютую "Метель" с певицей Варварой.
Люди настроения
Чем отличаются эти состояния? Как их распознать? И можно ли не реагировать на смену погоды? Знает психолог Наиля Бирарова.
Какую лампочку вкрутить, чтобы утолить световой голод и восстановить энергетический баланс? Советы даст специалист по фэншуй Фатима Хадуева.
Как побороть осеннюю хандру и переключиться на позитивный лад? Экспресс-терапию от сезонного уныния проведёт психолог Анетта Орлова.
Настройся на здоровье
Советы от Татьяны Дробыш
Куда сдвигаются полюса? Кто такие экологические беженцы? И почему их количество с каждым годом растёт? "Популярная наука" расскажет о климатической миграции.
Популярная наука
В рубрике "Популярная наука" – интересные открытия учёных.
Без опасности
Хит-просвет
Детей во время поездки в транспорте часто укачивает. Справиться с этой проблемой помогут рекомендации Татьяны Дробыш.
Как понять, что кожа устала от косметики и пора устроить ей отдых без макияжа? Выяснила Татьяна Дробыш.