Балет для чайников : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Лента, стул, желание и простые упражнения для идеальной спины. Мастер-класс проведёт балерина и хореограф Екатерина Черных.

Связанные теги

Тренировка Осанка Балет Спина Упражнения

05:39

© АО "ТВ Центр"

Балерина, хореограф Екатерина Черных

19 октября 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Утренняя разминка спины

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Поработаем над осанкой

Работаем над плечами

Сохраним спину здоровой

Разомнём плечевой пояс

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Поясница без боли

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Тренируем королевскую осанку

Быстрая зарядка

Сухое плавание от сутулости

Просыпаемся в активном темпе

Разгрузка позвоночника

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи