Балет для чайников : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Лента, стул, желание и простые упражнения для идеальной спины. Мастер-класс проведёт балерина и хореограф Екатерина Черных.

Связанные теги

Тренировка Осанка Балет Спина Упражнения

05:39

© АО "ТВ Центр"

Балерина, хореограф Екатерина Черных

19 октября 2021

Поделиться

Смотрите также

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Сделаем осанку идеальной

Разминка для осанки

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

Утренняя разминка спины

Вытягиваем позвоночник

Укрепляем мышцы спины

Укрепим спину

Позаботимся об осанке

Поработаем над осанкой

Работаем над плечами

Сохраним спину здоровой

Разомнём плечевой пояс

Сформируем осанку

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Поясница без боли

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи