Бодрящие асаны : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Комплекс упражнений, который поможет нам проснуться и зарядиться бодростью с самого утра на весь день, покажет инструктор по йоге Дмитрий Беляев.

Связанные теги

Советы Тренировка Йога Зарядка Упражнения

04:00

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по йоге Дмитрий Беляев

14 июля 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Чатуранга для тонуса

Прокачиваем память

Кресло для суставов

По ком йога-ремень плачет

Комплекс для живота

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Фитнес от Тины Канделаки

Экспресс-лифтинг для рук

Тренировка для гибкости

Сердечная йога

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи