Гололёдное равновесие : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Зима только начинается, и впереди – много "скользких проблем". Упражнения для развития баланса, чтобы снизить риск травм, покажет фитнес-тренер Наталья Година.

Связанные теги

Мышцы Лёд Травма Зима Гололёд Упражнения

05:16

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталья Година

2 декабря 2020

Поделиться

Смотрите также

Антигололёдный мастер-класс

Советы с настроением на льду

Зарядка от гололёда

Укрепляем сухожилия

Зарядка для таза

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи