Зарядка от гололёда : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Готовимся к непогоде и прокачиваем мышцы равновесия. Упражнения против падения покажет инструктор по лечебной физкультуре Кирилл Потёмкин.

Связанные теги

Мышцы Тренировка Погода Зарядка Гололёд Упражнения

05:16

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по лечебной физкультуре Кирилл Потёмкин

18 ноября 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Простые движения для бодрости

Тренировка для красивого силуэта

День красивых ног

Улучшим осанку

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи