Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:53

"Голова черепахи" для красоты лица

Всемирный день красоты встретим без жертв! Какие правила помогут поддерживать себя в идеальном состоянии? И как осанка влияет на красоту лица? Узнаем у эксперта по восточной медицине Анны Владимировой.

Эксперты
03:01

Все беды от осанки

Телефон, книги, автомобиль, рюкзак – полезные вещи? Только не для осанки. Человек прямоходящий разучился держаться прямо: читая, мы тянем шею вперёд, за рулём горбимся, а с рюкзаком вообще заваливаемся набок. Это не просто некрасиво: сутулая спина – причина серьёзных болезней.

Важно знать
05:45

Проверяем осанку

Как самостоятельно проверить свою спину? И какие упражнения помогут приосаниться? Узнаем у тренера по пилатесу Любови Катковой.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи